جیم بال را به مرکز می آورد
جیم سنتر | Gym Center
سرویس جیم سنتر با هدف تسهیل ارتباط ورزشکاران ٬ مربیان و باشگاه های ورزشی طراحی شده است تا بتواند اثر بسزایی در جامعه بزرگ ورزشی کشور داشته باشد . ما در جیم سنتر بستری حرفه ای را فراهم نموده ایم ...
ادامه مطلب
رتبه‌بندی تمام فیلم‌های جیم کری از بدترین تا بهترین
با در نظر گرفتن این موضوع، بیایید نگاهی به تمام فیلم‌هایی که کری در طول زندگی حرفه‌ای خود در آنها حضور داشته بیندازیم و آنها را از بدترین به بهترین رتبه‌بندی نماییم. ۳۶. کوه مس (Copper Mountain ...
ادامه مطلب
توپ بدنسازی سوییسی جیم بال فیزیوبال گلدن استار نیمه آجدار 85 سانتیمتری BRS
خرید اینترنتی توپ بدنسازی سوییسی جیم بال فیزیوبال گلدن استار نیمه آجدار 85 سانتیمتری BRS|طوسی از مجموعه بهترین توپ بدنسازی و پیلاتس برند گلدن استار با قیمت مناسب در فروشگاه آنلاین ایران اسپورتر.
ادامه مطلب
بهترین فیلم های جیم کری【10 اثر برتر نابغه طنز دنیا】
امتیاز IMDB: 6.8 از 10. حوادث ناگوار یکی از بهترین فیلم‌های جیم کری در سبک کمدی و فانتزی است. این فیلم یکی از معدود فیلم‌هایی است که جیم کری در آن نقش منفی داستان را بازی می‌کند. داستان درباره سه ...
ادامه مطلب
آموزش تمرین با جیم بال (Gym Ball)
تمرین شماره 1: قلینج کمر. (الف) در مقابل توپ زانو بزنید و با شکم توپ را به سمت زمین فشار دهید، دست ها در کنار توپ هستند. (ب) پشتتان را با صاف کردن دست ها و زانو ها صاف کنید. تمرین شماره 2: پلِ توپ. (الف ...
ادامه مطلب
خرید و قیمت توپ جیم بال در سایز‌های مختلف از فروشگاه اسپرت با ما
با ما در ارتباط باشید. منو. کتانی پیاده روی و دویدن. کتانی نایک; کتانی آدیداس; کتانی پوما
ادامه مطلب
رک توپ جیم بال 5 تایی
رک توپ جیم بال چیست؟. رک توپ جیم بال 5 تایی. رک توپ یک محل برای منظم کردن توپ در باشگاه است. با توجه به آن که توپ ها در باشگاه فضای زیادی اشغال می کنند، نیاز به یک محل برای منظم چیدن آن ها داریم. رک ...
ادامه مطلب
توپ بدنسازی شارک مدل G75-S قطر 75 سانتی متر
توپ جیم بال یا توپ سوئیسی توپی نرم و لاستیک با قطر ۳۵ تا ۸۵ سانتی متر است که در باشگاه ها و خانه به عنوان وسیله ای ورزشی استفاده می شود.توپ جیم بال وسیله ای سبک و البته با دوام است که ورزش کردن با آن بسیار راحت بوده. این توپ ...
ادامه مطلب
خرید توپ جیم بال + 2 کاربرد مهم آن! | حامدیان اسپرت
جیم بال چیست ؟ | کاربرد توپ جیم بال چیست ؟ | طرز استفاده از این توپ | قیمت این توپ سایز 85 | قیمت این توپ سایز 65 جست و جو
ادامه مطلب
توپ بدنسازی سوئیسی جیم بال فیزیوبال 75 سانتیمتری
توپ بدنسازی سوئیسی یا جیم بال به شما کمک می کند تا طیف وسیعی از حرکات را به وسیله ی آن انجام دهید. ... جهت همه ورزشکاران و ورزش دوستان عزیز فراهم شده است؛ که آنها در یک مرکز تخصصی ورزشی با دیگر ...
ادامه مطلب
آفرینندگان و تولیدکنندگان: زندگی‌نامه‌ی آین رند/ جیم پاول | مرکز
درباره مرکز . ... زندگی‌نامه‌ی آین رند/ جیم پاول . ... کثر مردم به شیوهای گنگ و مبهم می دانند که اقتصاد مارکسیستی ابلهانه است، ولی این امر مانع حمایت آنها از برخی اقتصادهای مارکسیستی نمیشود
ادامه مطلب
توپ جیم بال ؛ قیمت و خرید انواع توپ جیم بال + طرز استفاده | کالا ورزش
خرید توپ جیم بال با قیمت مناسب و کیفیت عالی از فروشگاه کالاورزش. جیم بال Gym Ball یک نوع توپ لاستیکی است که در باشگاه های ورزشی، سالن های یوگا و پیلاتس و حتی در دفتر کار مورد استفاده قرار می گیرد.
ادامه مطلب
جیم سایمونز : مردی که معمای بازار را حل کرد
جیم سایمونز : مردی که معمای بازار را حل کرد. در استراتژی, کسب و کار, مدل ذهنی دی ۳, ۱۴۰۰. دنیای بازارهای مالی مانند سرزمین ناشناخته‌ی جذابی است که به همان اندازه زیبایی و جذابیتش، می‌تواند ...
ادامه مطلب
آموزش ورزش کردن با توپ جیم بال و فواید استفاده از آن ( فواید و کاربرد ها )
استفاده از توپ جیم بال موجب تقویت عضلات اصلی از جمله شکم و پشت که ستون فقرات را حمایت می کند، می شود. باید به این نکته توجه کنید که عضلات اصلی برای انجام فعالیت های روزمره بیشتر از دیگر عضلات ...
ادامه مطلب
آموزش تمرین با توپ جیم بال Gym ball ( لاغری با جیمبال )
11:00 ق.ظ. در این مقاله، به بررسی مزایای تمرین با توپ جیم بال می‌پردازیم و نشان می‌دهیم که چگونه می‌توان از این ابزار ساده و کارآمد برای بهبود سلامت عمومی، افزایش قدرت عضلاتی، و ارتقاء توانایی ...
ادامه مطلب
توپ های بدنسازی یا جیم بال چیست
فواید استفاده از جیم بال چیست؟ کمک به تناسب اندام; بهبود توازن و تعادل در بدن; تقویت عضلات مرکزی; بهبود گردش خون; افزایش انرژی; سوزاندن کالری بیشتر; راهنمای انتخاب سایز مناسب جیم بال
ادامه مطلب
آشنایی با توپ جیم بال (سوئیس بال) و کاربرد آن | توپهای ورزشی | تجهیزات
کاربرد توپ جیم بال عمدتا در تمرینات تعادلی, حفظ مرکز جرم بدن و حفظ بازه حرکتی مفاصل مختلف بدن بسته به نوع تمرینات, می باشد.
ادامه مطلب
ورزش پیلاتس چیست ؛ فواید و مضرات پیلاتس برای بانوان
انجام تمرینات Pilates می تواند برای رسیدن به کاهش وزن به شما کمک کند. با انجام تمرینات پیلاتس می توان توده عضلانی بدون چربی را در بدن افزایش دهید و این افزایش بدین معناست که شما بدن شما از سوخت و ...
ادامه مطلب
آشنایی با توپ جیم بال (سوئیس بال) و کاربرد آن | توپهای ورزشی | تجهیزات
برای انتخاب و خرید توپ جیم بال توصیه می شود که قطری را انتخاب کنید که بتوانید به راحتی روی آن بنشینید و زاویه زانو 90 درجه و یا کمی بیشتر باشد. معمولا توپهای جیم بال با قطر 75 سانتیمتر و 85 ...
ادامه مطلب
افسردگی جیم کری واقعیت دارد؟ 5 راز مخفی زندگی شخصی Jim Carrey
امروز می خواهیم در رابطه با جیم کری یکی از مشهورترین بازیگران هالیوود برای شما اطلاعات بسیاری را بیاوریم. اگر می خواهید در رابطه با این فرد سرشناس مطالب بسیاری را به دست آورید بهتر است مقاله را تا آخر و با دقت مطالعه ...
ادامه مطلب
معرفی و دانلود کتاب بی‌حد و مرز | جیم کوییک | کتابراه
جیم کوییک متخصص عملکرد ذهن و مغز در کتاب بی‌حد و مرز تکنیک‌هایی شگفت‌انگیز را به شما آموزش می‌دهد تا بتوانید نبوغ درونی‌تان را به فعلیت برسانید و از توانایی‌های مغزتان بیشترین استفاده را ببرید.
ادامه مطلب
جیم بال تایوانی پاور جیم
جیم بال تایوانی پاورجیم: جیم بال Gym Ball یک نوع توپ لاستیکی است که در باشگاه های ورزشی، منزل، فضاهای باز، سالن های به عنوان لوازم یوگا و پیلاتس و حتی در دفتر کار مورد استفاده قرار می گیرد.
ادامه مطلب
فوم رول چیست؟معرفی انواع فوم رول و 7 تمرین رایج با فوم رول
در این حرکت، عضلات از زیر باسن تا زانو هدف قرار می گیرند. حرکات را به آرامی و با تمرکز انجام دهید. 2.تمرینات فوم رولر برای ساق پا. کف دستها را به عنوان تکیه گاه، در دو طرف خود و روی زمین قرار دهید.
ادامه مطلب
دوپینگی با طعم توپ های جیم بال
۲- شنا رفتن بر توپ جیم بال. شنا زدن را از زمین بر روی توپ پیلاتس منتقل کنید تا عضلات شکم خود را بیشتر از همیشه درگیر کنید. کار را با ایجاد حالت پلانک (به شکل تخت) بر روی توپ آغاز کنید و توپ را با ...
ادامه مطلب
توپ سوئیس بال 55
توپ سوئیس بال 55 که با نام‌های دیگر توپ ژیمناستیک 55 یا توپ جیم بال 55 نیز شناخته می‌شود کوچکترین سایز این توپ‌ها می‌باشد. این توپ‌ها در قطرهای 55، 65، 75 و 85 و به شکل ساده یا ماساژی ( نمونه‌ای از ...
ادامه مطلب
دراز نشست با توپ پیلاتس؛ انواع حرکات دراز نشست با توپ پیلاتس
چطور با توپ پیلاتس درازنشست بزنیم؟. انواع حرکات دراز نشست با توپ پیلاتس (دراز و نشست با پای بلند، دراز کشیدن روی توپ) و مزایای تمرین با Pilates ball در دراز نشست در این مطلب از کالاورزش. دراز و نشست ...
ادامه مطلب
توپ جیم بال چیست
توپ جیم بال چیست, توپی نرم و الاستیک با قطر ۳۵ تا ۸۵ سانتی متر است که در باشگاه ها و خانه به عنوان وسیله ای ورزشی استفاده می شود.
ادامه مطلب
جناح
جناح از ماده جنوح گرفته شده که به معنی تمایل آمده و به پر پرندگان نیز جناح گفته می شود زیرا هر یک از بالهای آنها به یک طرف متمایل است . بازو. واژه ی بازو را بجای واژه ی از ریشه عربی و غلط انداز ...
ادامه مطلب
توپ جیم بال سایز 85 | خرید و قیمت توپ جیم بال سایز 85 در رنگهای مختلف
توضیحات جیم بال سایز 85. این توپ جیم بال ضد لغزش و مقاوم در مقابل ترکیدن بوده و از مواد پی وی سی ضخیم و بادوام ساخته شده است. در این توپ هیچ مواد سمی و شیمیایی مضر به کار نرفته و این محصول کاملا سازگار با محیط زیست و غیر سمی ...
ادامه مطلبتوپ جیم بال
معمولاً، تمرینات روزانه 30 تا 60 دقیقه با توپ جیم بال می‌تواند مفید باشد. البته، اگر شروع به تمرین با توپ جیم بال می‌کنید، بهتر است با مقدار کمتری آغاز کنید و به تدریج زمان تمرین را افزایش دهید.
ادامه مطلب