فیبر ماده ای است که احساس سیری را القا می کند. دانه چیا منبعی غنی از فیبر می باشد. اگرچه فیبر نوعی کربوهیدرات محسوب می شود؛ اما ماهیت آن با قند و نشاسته که قابل هضم هستند، متفاوت می باشد.
ادامه مطلبدر گیاه و عرق کاسنی نیز فیبر بسیار زیادی وجود دارد و وجود این مواد ، باعث هضم بهتر و رفع یبوست برای فرد می شود. این گیاه نیز سرشار از مواد مغذی و درمانی می باشد و همچنین برای رفع بیماری های مختلف ...
ادامه مطلباین گیاه سرشار از ویتامین c و فیبر است. خاصیت ضدعفونیکنندگی داشته، زخم اثنی عشر را بهبود بخشیده و به جهت تقویت کبد و افزایش ایمنی بدن عفونتهای ویروسی را از بین میبرد.
ادامه مطلبفواید فیبر های محلول در آب: – کاهش کلسترول. – تنظیم قند خون. – پیشگیری از سرطان روده. – پیشگیری از تولید سنگ صفرا. – پیشگیری از افزایش وزن. – کمک به بهبود بواسیر و واریس. فواید فیبر های نامحلول در آب: – افزایش حجم مدفوع. – کمک به دفع مرتب مدفوع و جلوگیری از یبوست. – پیشگیری از سرطان روده. – پیشگیری از تولید سنگ صفرا. با افزایش فیبر، باید مایعات را ...
ادامه مطلبنزدیک به یک سال است شرکت هایوب سرویس اینترنت فیبرنوری «آذرخش» را راهاندازی کرده است. سرویسی که ابتدا از شهر کرج و منطقه عظیمه و جهانشهر استان کرج شروع به کار کرد و بعد به تهران رسید و طبق ...
ادامه مطلب1. فواید گلوکومنان در کاهش وزن. فیبر ریشه کنجاک دارای کالری بسیار کمی است اما فیبر بسیار زیادی دارد. همانند بسیاری از سبزیجات، فیبر ترکیبی است که اگر همراه با فعالیت بدنی باشد، به شدت به کاهش ...
ادامه مطلباین گیاه حاوی ویتامین c، e، b. و پتاسیم است و علاوه بر اینها در هر قطعه حدود ۱۰ گرم فیبر دارد. این گیاه همچنین یک منبع غذایی تاثرگذار برای کاهش کلسترول خون است.
ادامه مطلبعادات غذایی نامناسب همچون کاهش مصرف فیبر و ... قوی ترین گیاه ضد یبوست ... داروکده وب سایت رسمی داروخانه مرکزی جمالزاده و اولین پایگاه اطلاع رسانی جامع و فروش اینترنتی محصولات داروخانه ای است که ...
ادامه مطلبمکمل فیبر فایبرسل باعث بهبود عملکرد سیستم گوارش, جذب کلسیم, جلوگیری از پوکی استخوان, حس سیری برای مدت زمان طولانی کنترل و کاهش وزن بدن
ادامه مطلبفیبر قند خون را بالا نمیبرد و نیازی هم به ترشح انسولین ندارد. با این که فیبر از خانوادهی کربوهیدراتهاست، خواص بسیار متفاوتی با کربوهیدراتهای قابل هضم، مانند شکر و نشاسته دارد.
ادامه مطلبمیزان توصیه شدهی مصرف فیبر برای مردان ۳۸ گرم و برای زنان ۲۵ گرم در روز است. با این وجود اکثر مردم فقط حدود نیمی از این میزان یا ۱۵ تا ۱۷ گرم در روز فیبر دریافت میکنند. فیبر اغلب در مواد ...
ادامه مطلبفیبر چیست و چگونه طبقهبندی میشود؟. فیبر به گروه متمایزی از کربوهیدراتها اطلاق میشود که بدن انسان قادر به هضم آن نیست. بدن ما فاقد آنزیم گوارشی برای تجزیهی فیبر است، بنابراین آنها در ...
ادامه مطلبگیاه میخک به صورت درختی است به شکل مخروطی که در طی همه ی فصول سبز است. این درخت بومی جزائر اندونزی و اقیانوسیه است و در مناطق سردسیر، آن را در گلخانه پرورش می دهند. شکل برگ های این درخت، نوک تیز ...
ادامه مطلبطب سنتی مصرف دانه خشخاش را بهخاطر داشتن فیبر زیاد برای هضم آسانتر به افراد توصیه میکند. وجود اسید چرب اشباع نشده در روغن دانه این گیاه هم برای درمان سرطان خوب است. خشخاش چه خاصیتی دارد؟
ادامه مطلبمیزان فیبر این گیاه 2.8 گرم در 100 گرم است. 9. کلم بروکلی نوعی از سبزیجات صلیبی و یکی از مواد مغذی بسیار پرخاصیت است. این گیاه با وجود ویتامین c، ویتامین k، فولات، ویتامین های گروه b، پتاسیم، آهن و ...
ادامه مطلباز دیگر خواص خرنوب خاصیت خلط آور بودن است و به همین دلیل به درمان سرفه و مشکلات دستگاه تنفسی کمک میکند. همچنین مصرف این گیاه برای د رمان تنگی نفس و تورم ریه مفید است. گیاه دارویی خرنوب برای ...
ادامه مطلبکنجک گیاهی است که برای تهیه مکملهای غذایی با فیبر بالا و در انواع ژلهها و پودرها استفاده میشود. این گیاه به طور سنتی در بسیاری از غذاها و طب چینی مورد استفاده قرار میگیرد، اما باید حقیقت ...
ادامه مطلبمصرف گیاه شقاقل برای لاغری نیز بسیار مفید است .شما به راحتی می توانید از محتوای فیبر و پروتئین بالای این گیاه به منظور رفع سلولیت و درمان چاقی های شکمی استفاده کنید و به راحتی وزنتان را کاهش ...
ادامه مطلبلمینت فیبر کربن و مزایا و کاربردهای آن. لمینت و ورق کربن FRP برای سیستم های مقاوم سازی قابل اعتماد و با کارایی بالا استفاده می شود. لمینت کربن از الیاف کربن به اضافه رزین اپوکسی تشکیل شده است. دو ...
ادامه مطلب۴. منبع خوبی از فیبر. کبر منبع خوبی از فیبر است. فیبر موجب کاهش یبوست میشود. یک قاشق غذاخوری کاپاریس محتوی ۰٫۳ گرم فیبر است. این میزان معادل ۳ درصد نیاز روزانهی بدن به فیبر است. ۵.
ادامه مطلباگر دنبال خرید اینترنت فیبرنوری یا FTTH باشید؛ با کمی جستوجو در اینترنت یا پرس و جو از دوستان و همکاران و اطرافیان، به دو شرکت و دو اسم میرسید: «تانومای مخابرات» و «آذرخش هایوب». سرویس اینترنت فیبرنوری FTTH مخابرات ...
ادامه مطلبفیبر خوراکی گیاهی فایبرسل 40 تایی: پودر فیبر خوراکی و گیاهی فایبرسل از طریق تامین نیازهای بدن شما به فیبر مورد نیاز روزانه به سلامت بدن شما کمک میکند. پزشکان و پژوهشگران بر این باورند که فیبر ...
ادامه مطلبعادات غذایی نامناسب همچون کاهش مصرف فیبر و ... قوی ترین گیاه ضد یبوست ... داروکده وب سایت رسمی داروخانه مرکزی جمالزاده و اولین پایگاه اطلاع رسانی جامع و فروش اینترنتی محصولات داروخانه ای است که ...
ادامه مطلب۱- مراجعه حضوری به مرکز مخابرات منطقه یا دفاتر پستی و خدمات الکترونیک و پر کردن فرم خرید اینترنت FTTH. ۲- مراجعه به وبسایت tci.ir و پر کردن فرم درخواست اینترنت FTTH. ۳- مراجعه به پنل کاربری اینترنت ...
ادامه مطلبسیب (۲.۴ درصد) از سیر کنندهترین مواد غذایی و خوشمزهترین میوهها که از منابع فیبر هم باشد میتوان سیب را نام برد. رژیم غذایی باید به گونهای باشد که ما احساس سیری داشته باشیم به همین خاطر در ...
ادامه مطلبفیبر خوراکی. فیبرهای خوراکی یا الیاف خوراکی [۱] پلیساکاریدهای ساختاری و ذخیرهای گیاهان به همراه لیگنین میباشند که در برابر هیدرولیز (آبکافت) آنزیمی معده و رودهٔ کوچک مقاوم اند و در رودهٔ ...
ادامه مطلبخرید اینترنتی تخته چوب مدل فیبر روکش شده کد 3003 بسته 12 عددی به همراه مقایسه، بررسی مشخصات و لیست قیمت امروز در فروشگاه اینترنتی دیجیکالا ... ادوات کشاورزی بذر و تخم گیاهان خاک، کود و آفت کش ...
ادامه مطلببرگ خردل سبز منبع عالی ویتامین هایی نظیر ویتامین (آ)، (ای) و ویتامین (ث) است، همچنین گیاه خردل دارای عناصر معدنی مانند منگنز، کلسیم و مس بوده، فیبر و فولات، امگا ۳ ، اسیدهای چرب، پروتئین، فیبر ...
ادامه مطلبسالمون بری یک گیاه چند ساله است که بومی آلاسکا و کانادا است. میوه نارنجی یا قرمز مشابه تمشک است و بصورت تازه یا در غذاها خورده میشود. هر فنجان شامل: کالری: 66. کربوهیدرات: 14 گرم (فیبر: 2.5 گرم، قند ...
ادامه مطلبانواع فیبر. نام فیبر. محلول یا نامحلول. منابع. خواص. اینولین اولیگوفروکتوز *۱. محلول. از پیاز و محصولات جانبی تولید قند از چغندر یا ریشه کاسنی استخراج میشود. ممکن است باکتری های "خوب" را در ...
ادامه مطلب