چای ارگانیک ... انرژی ۱۸۶ کیلو کالری چربی ۲/۰ گرم، کربوهیدرات ۶/۰ گرم قند ۲ گرم، نمک ۹ گرم پروتیئن ۷/۰ گرم -ضددردِ بسیار مؤثر، تقویت سیستم ایمنی بدن وکمک به دفع میکروب های بیماری زا (به دلیل وجود ...
ادامه مطلباین نوع نان از غلات و حبوبات ارگانیک و جوانه زده از جمله ارزن، جو، گندم، دانه های سویا و عدس ساخته شده است. نان حزقیال در مقایسه با بیشتر نان ها، سرشار از پروتئین، فیبر و مواد مغذی مختلف مهم است.
ادامه مطلبتغذیه ورزشی. تغذیه ورزشی مطالعه در تغذیه و رژیم غذایی جهت بهبود عملکرد ورزشکار است. تغذیه بخش مهمی از رژیمهای ورزشی است که در ورزشهای قدرتی (مانند وزنهبرداری و بدنسازی) و ورزشهای ...
ادامه مطلبلیور ویتاپرا با داشتن خواص آنتی اکسیدانی موجب محافظت کبد در برابر استرس اکسیداتیو، کاهش چربی خون، کاهش ذخایر چربی در کبد و تحریک ترشح صفرا و دفع سموم میشود.
ادامه مطلباکثر مکملهای مولتی ویتامین حاوی مقادیر مشخصی از هر ویتامین B هستند و بسیاری از آنها نیاز روزانه یک فرد به هر یک از ویتامینهای ب را تأمین میکنند. اگر افراد فقط در یک نوع ویتامین ب کمبود داشته باشند، میتوانند ویتامینهای گروه B را به عنوان مکملهای جداگانه …
ادامه مطلبسم زدایی بدن چیست؟ سم زدایی بدن یک فرآیند است که هدف آن از بدن دفع مواد زائد و مضر، سموم، و فرآیندهای شیمیایی زاید است. این فرآیند به منظور بهبود سلامت عمومی، افزایش انرژی، تقویت سیستم ایمنی، و جلوگیری از بیماریها ...
ادامه مطلببزرگترین منبع دانه های تصفیه شده آرد سفید است. کربوهیدراتهای تصفیه شده تقریباً از تمام فیبرها ، ویتامین ها و مواد معدنی خالی شده اند و می توان آنها را تنها کالری محض در نظر گرفت . آنها همچنین ...
ادامه مطلبلبو ارگانیک کشاورزی رضوانی 1 کیلوگرمی ... از مخلوط آن با آب هویج میتوان برای دفع کیسه صفرا استفاده کرد و برگ آن برای بهبود زخم و درمان تاول مفید است. ... سرشار از ویتامینهای a، b، c و مواد معدنی ...
ادامه مطلبرژیم لاغری اتکینز ۴ مرحله دارد. مرحله ۱ (مقدمه): مصرف کمتر از ۲۰ گرم کربوهیدرات در روز برای مدت ۲ هفته. باید غذاهای با چربی و پروتئین بالا و سبزیجاتی که کربوهیدرات کمی دارند مصرف کنید. این یک ...
ادامه مطلبکربوهیدرات یک ماده بسیار مغذی و یکی از ۳ منبع غذایی اصلی برای تامین انرژی و کالری بدن است . معمولا در رژیمهای لاغری کربوهیدرات را مقصر اصلی چاقی معرفی میکنند؛ ولی وجود میزان کافی از آن در ...
ادامه مطلبراههای دفع بلغم از بدن. بادکش کردن; داروی بلغم زدای قوی؛ سریعترین راه دفع بلغم; استفاده از روغنهای گرم; پرهیز از غذاهای ممنوع برای درمان غلبه بلغم; خوردن غذاهای مفید برای دفع بلغم
ادامه مطلبرژیم لاغری پروتئین و حذف کربوهیدرات ها. یکی از پرطرفدارترین رژیمهای لاغری، رژیم حذف کربوهیدرات است که رژیم اتکینز و رژیم کتوژنیک از شاخص ترین این رژیم ها هستند. به طور کلی در این نوع رژیم ...
ادامه مطلبتوت سفید به طور سنتی و توسط دست برداشت شده و سپس خشک میشود و به طور کلی ارگانیک و بدون سموم مصنوعی دفع آفات یا کود، رشد و فرآوری میشود. ما در مقاله پیش رو به معرفی خواص توت خشک میپردازیم.
ادامه مطلبکربوهیدرات ها از فراوان ترین انواع مواد ارگانیک هستند. ... ارگانیک در تابستان ۱۹۹۹ در Can Maresa در ایبیزیای اسپانیا تصنیف و ترکیب شد. سپس در طی ۱۷ ماه در استودیوهای Muchmoremusic لندن در طی سال های ۲۰۰۰ ...
ادامه مطلببرنج و کربوهیدراتهای سنگین ... مؤثر باشد، تنظیم یک برنامه غذایی سالم و استفاده از مواد غذایی ارگانیک میتواند در دفع بلغم و بهبود عوارض این مشکل مؤثر باشد. پس اگر مزاج بلغمی دارید، سعی کنید ...
ادامه مطلببادکردن و یا درد معده و نیز دفع مدفوع غیر عادی پس از خوردن شیر و یا دیگر انواع لبنیات. این کار را انجام دهید. افرادی با این بیماری در هضم قند لاکتوز در شیر مشکل دارند.
ادامه مطلب2- محدودیت کربوهیدراتها یکی از انواع رژیم غذایی دفع پروتئین. کربوهیدراتها، چه ساده (مانند میوه و شکر) و چه پیچیده (مانند پاستا و غلات)، بیشترین تأثیر را بر سطح قند خون دارند که در صورت داشتن ...
ادامه مطلبحبوبات ارگانیک جزء آن دسته از محصولات غذایی است که علاوه بر تامین پروتئین بدن، دیگر مواد ضروری و مفید برای بدن همچون فیبر، مس و غیره را به سادگی تامین میکنند.
ادامه مطلبتوت فرنگی ترکیبات آنتی اکسیدان هم دارد و مصرف روزانه 10 تا 15 عدد توت فرنگی ارگانیک تأثیرات شگفتانگیزی بر روی کاهش چربی بدن دارد. ناگفته نماند که تمام میوههای قرمز نظیر توت فرنگی، گیلاس ...
ادامه مطلبوقتی شخص دچار کمبود مصرف قند ها و کربوهیدرات ها (مثل روزه داری طولانی) یا دفع کربوهیدرات ها از بدن (مثلاً در اسهال و استفراغ های شدید) یا مواردی که سلول ها قادر به دریافت و مصرف کربوهیدرات ها ...
ادامه مطلبچای ارگانیک ... ضریب هوشی بازسازی و تأمین انرژی ازدسترفتهٔ بدن ،درمان یبوست ، دفع سنگ کلیه ، ضدعفونیکنندهٔ دستگاه گوارش و دستگاه تنفس ، تشنگی رفع خستگی اعصاب، رفع اضطراب ، کاهش ابتلا به ...
ادامه مطلبکربوهیدرات ها در میوه، سبزیجات، غلات و لبنیات وجود دارند و می توان آن ها را به عنوان اصلی ترین منبع انرژی بدن به شمار آورد. علت نامگذاری آن ها وجود کربن، هیدروژن و اکسیژن است. کربوهیدرات به ...
ادامه مطلباین امر منجر به دفع محصولات جانبی دردناک از طریق ادرار می شود. همچنین کمبود کربوهیدرات منجر به کاهش میزان فیبر در بدن می شود. این مورد به نوبه خود می تواند مشکلات گوارشی و یبوست ایجاد کند.
ادامه مطلبهمه غذاهای حاوی کربوهیدرات زود هضم نیستند. انواع حبوبات (لوبیا، نخود و عدس) و غلات (جو، جوی دوسر و برنج قهوه ای)، آرد و نانهای سبوس دار در گروه غذاهای حاوی کربوهیدرات پیچیده اند که ...
ادامه مطلبمشکل یا درد هنگام دفع مدفوع ... پری بیوتیک ها به عنوان یک فیبر کربوهیدرات قابل هضم شامل الیگوساکارید و اینولین هستند. اگرچه فیبرهای غذایی با بهبود قوام و مقدار زیادی مدفوع باعث کاهش یبوست می ...
ادامه مطلبافزایش کتونها در بدن باعث دفع آب و الکترولیتها از بدن میشود به همین دلیل این کمبود آب میتواند به ضرر کلیههای شما تمام شود. ... میزان امگا 3 در گوشت و تخم مرغهای ارگانیک و محلی بیشتر است ...
ادامه مطلب۸ علت اصلی چاقی در انسان ها. با این تفاسیر و برای اینکه بهتر بهتوانیم به پیشگیری یا درمان افزایش وزن شدید کمک کنیم برویم و با ۸ علت اصلی چاقی آشنا شویم. ۱. مصرف بیش از حد کالری. چاقی یک شبه رخ نمی ...
ادامه مطلبآووکادو سرشار از فیبر است اما کربوهیدرات کمی دارد، به همین دلیل به کاهش وزن کمک میکند. ... خواص آووکادو و تأثیر آن روی دستگاه گوارش منجر به دفع بهتر سموم و مواد زائد هم میشود و به همین دلیل ...
ادامه مطلب۲: قرص لاغری (کاهش وزن) کالری بلاکر. کالری بلاکر میزان جذب کربوهیدرات را در بدن کاهش داده و دفع کربوهیدرات را افزایش میدهد. بدین شکل با رعایت رژیم غذایی و تمرین اصولی خواهید توانست شرایط کاهش ...
ادامه مطلبدفع سنگ کلیه ... خرمای ارگانیک نیز به عنوان یک ضدعفونی کننده قوی عمل می کند و باکتری های وارد شده به دستگاه گوارش را از بین می برد. ... هسته خرما منبعی غنی از کربوهیدرات است که قیمت آن ارزان بوده و ...
ادامه مطلب